The best Side of receita de doce fitness



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2016-05-24T07:twelve:09.200-07:00Açúcar or truck: o vilão da pushão arterial!Você sabia que o açúcar or truck aumenta mais a pushão do que o sal? Confira outros ten malefícios que o produto causa, segundo estudos1) Cuidado: açúautomobile faz a pessoa parecer mais velhaPesquisa desenvolvida pelo Centro Médico da Universidade de Leiden e pela Unilever mostrou, pela primeira vez, que existe relação entre açúauto e envelhecimento. Pessoas com nível mais alto de açúauto no sangue aparentam ser mais velhas.2) Ligação direta com doenças degenerativasDe acordo com o estudo, o uso excessivo do produto está diretamente ligado ao surgimento de diversas doenças crônicas e degenerativas, como diabetes, obesidade, esclerose e Alzheimer. Além disso, a sacarose é um dos grandes responsáveis pela esteatose hepática, doença que geralmente se dá pelo consumo excessivo de álcool.3) Acabando com a imunidadeOutro estudo aponta que o açúcar or truck branco pode desativar o sistema imunológico e prejudicar as defesas do organismo contra doenças infecciosas. Isso porque o açúcar or truck pode alterar a capacidade das células brancas do sangue de destruir as bactérias.four) Tá fraco? Pode ser por causa do açúcarArtigo publicado no Improved Healht Publishing alerta que açúcares altamente refinados tendem a produzir um aumento muito maior nos níveis de glicose no sangue do que os açúcares transformados ou não refinados. Por serem muito difíceis para o corpo processar, esgotam suas reservas de nutrientes na medida em que o corpo se esforça para se reequilibrar após a ingestão desses produtos químicos.five) Desequilíbrio internoO açúcar or truck também desorganiza as relações entre website os sais minerais no organismo: provoca deficiência de cromo e cobre, além de interferir na absorção de cálcio e magnésio pelo organismo, o que aumenta o risco de osteoporose.

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2017-12-02T22:21:fifty eight.299-02:00SHAQUE PRÉ-TREINO TERMOGÊNICO DE CHOCOLATE COM AMEIXA PRETASHAQUE PRÉ-TREINO  DE CHOCOLATE WHEY PROTEIN COM AMEIXA PRETADelicioso Shaque que vai ajudar no desempenho pré-treino além de suas propriedades termogênicas e energética, promovendo o ganho de massa muscular.Ingredientes:two hundred ml de água de coco1 banana média1 snoop de Whey Protein de chocolate1 colher de mel orgânico1 colher de semente de linhaça dourada1 colher de sopa  de aveia1 ameixa preta sem caroço hidratada1 colher de sobremesa de canela em pó1 colher de sobremesa de cacau orgânico1 colher de sobremesa de castanhas do Pará (ou caju)Modo de preparo:Coloque os ingredientes num liquidificador e bata tudo até ficar bem homogêneo e cremoso.

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